Je n’ai jamais été seule. À l’état embryonnaire je partageais déjà ma cellule dans le ventre de ma mère. J’étais en totale symbiose avec ma colocataire : ma sœur JUMELLE.
👭 Miracle de la vie, j’ai poussé mon premier cri en même temps que d’entendre le sien. Alors oui, avoir une soeur jumelle c’est bruyant, mais en même temps, on ne pourrait pas vivre sans…
C’est comme un jour de rentrée scolaire : à 2 c’est plus rassurant. On se sent même pousser des ailes. Sauf quand on retrouve les copains au bout du chemin. On les voudrait rien que pour nous, quitte à se briser les ailes.
Toute cette dualité, je l’ai expérimentée. Mais pourtant, ça n’était pas suffisant…
👩❤️👨 Et c’est à 25 ans que je rencontrais l’homme de ma vie sur le vol Toulouse Hong Kong. Et devinez quoi ? Il est beau, drôle, talentueux, et lui aussi est JUMEAU.
Toute cette dualité, on l’a forcément partagée ensemble. Mais ça n’était toujours pas suffisant…
👨👩👧👧 Nous avions apriori besoin d’expérimenter de nouvelles choses sur la gémellité. Et 6 ans après notre rencontre dans les airs, je donnais naissance à nos JUMELLES, les pieds sur terre.
Évidence ou coïncidence ?
Il n’existe pourtant aucune preuve scientifique permettant de démontrer le rôle de l’hérédité dans les naissances de jumeaux monozygotes. La prouesse reviendrait même aux femmes 💪. Mais là encore, les scientifiques se tirent les cheveux pour en percer le mystère.
🍀 Coïncidences ou pas, ces synchronicités RÉSONNENT en moi. Si nos jumelles sont arrivées dans notre vie alors que nous sommes nous-mêmes jumeaux, c’est pour moi une ÉVIDENCE.
Celle de pouvoir évoluer, pour partager et transmettre notre expérience à nos filles, et faire de leur relation gémellaire une force.
👠 On dit que les cordonniers sont les plus mal chaussés. Et bien que je sois jumelle avant d’être maman de jumelles, je suis consciente d’être loin de détenir la vérité, s’il en existe une quelque part…
Ce que je sais par contre, c’est combien une relation gémellaire peut être magique, et parfois devenir maléfique.
Ce que je sais aussi, c’est combien il est difficile de trouver sa place par rapport à son jumeau, de lutter contre les stigmatisations ou les étiquettes qui pourraient leur être collées, de gérer sa relation gémellaire de façon non exclusive et de transformer sa concurrence naturelle en émulsion positive 🧘♀️🧘♀️.
Tout ça, je l’ai expérimenté.
D’abord avec ma sœur, ensuite aux côtés de mon mari, et maintenant avec nos filles.
Pourtant chaque jour est une nouvelle expérience. Et je continue d’apprendre, sur mes filles et leur relation si particulière, et sur moi-même.
MERCI pour ce magnifique voyage, je ne pouvais rêver d’aussi belles escales 🙏
Explorer l’immensité du monde à travers vos petits yeux, découvrir toutes les nuances d’un grain de sable, s’émerveiller d’un rien qui devient TOUT
⏳ Prendre le temps de ralentir, respirer, profiter de chaque seconde qui passe et me laisser guider par votre joie de vivre, insouciance et spontanéité, VIVRE tout simplement
🦄 Retomber en enfance,💃🏻improviser une danse sur la plage et un chant de sirène sous l’eau 🧜🏻♀️, inventer une cabane, un nouveau dialecte et une nouvelle nage, jouer à « 3 petits chats » et « pierre, ciseaux, papier… puit et feu 🤷🏻♀️ » (sur ces photos)
🙈 Lâcher-prise sans aucune garantie, abandonner les règles de la maison et en inventer de nouvelles en cas d’urgence 💡, accueillir vos émotions et vivre les miennes par la même occasion, passer des rires aux larmes, ÊTRE VIVANTE tout simplement
🧐 Expérimenter la loi de la gravité quand vous remplissez mes poches de galets, observer la loi de l’attraction dans vos sourires, 🎲 tester la loi de la probabilité quand nous allons au restaurant (soit ça passe soit ça casse)
🍷Boire un bon verre de vin agrémenté d’une de vos frites, goûter à toutes les heures de la journée et continuer d’avoir faim malgré tout
🌍 Rencontrer plein de nouveaux amis, rêver et refaire le monde (« Ça serait tellement merveilleux que la terre soit en forme de cœur maman ! »)
👨👩👧👧 Partager et apprendre à mieux nous connaître, s’équilibrer grâce à nos différences, se prioriser, s’aimer et aimer, REVENIR À L’ESSENTIEL tout simplement ❤️
Quand l’une est indépendante, l’autre est plus dépendante. Quand l’une est sociable, l’autre est plus timide. Quand l’une est le yin, l’autre est le yang.
🤷🏻♀️ Serait-ce aussi simple que ça ? Non. Serait-ce suffisant pour les caractériser ? Certainement pas.
Aujourd’hui, c’est de cette dualité dont nous avons survécue avec ma sœur jumelle.
Aujourd’hui, c’est cette dualité que vivent aussi Clara et Alexandra.
Aujourd’hui, c’est de cette dualité dont je voudrais les protéger.
🧘🏻♀️ Aujourd’hui, je suis consciente qu’elles doivent en même temps vivre cette dualité pour révéler leur personnalité.
Oui, elles sont différentes.
🎵En même temps elles s’accordent parfaitement, comme les notes d’une partition de Beethoven. Elles forment une belle équipe, comme pour gagner la coupe du monde de football.
Elles s’équilibrent, se complètent, et s’ajustent l’une à l’autre. Elles se construisent dans les reflets du miroir qu’elles se renvoient.
☀️🌒 Mais elles ne peuvent être caractérisées par un système de vases communicants. Il n’y en a pas une qui est lumière et l’autre qui est l’ombre. Elles sont chacune à la fois lumière ET ombre.
Et c’est ce qu’elles apprennent ensemble, et avec leur entourage. Naturellement, et aussi avec force.
🧘🏻♀️🧘🏻♀️ Il faut beaucoup d’énergie pour trouver sa place par rapport à sa jumelle, pour lutter contre les stigmatisations ou les étiquettes qui peuvent leur être collées, pour gérer leur relation gémellaire de façon non exclusive et pour transformer leur concurrence naturelle en émulsion positive.
Et pourtant tout ça, je sais qu’elles vont devoir le vivre pour grandir, s’affirmer et s’épanouir.
Trouver son identité dans ce reflet mouvant est le travail de toute une vie. Avec sa sœur jumelle… et son entourage 😉.
🚀 Heureusement c’est un voyage magnifique ! Dans lequel j’aime les accompagner ❤️❤️
C’était un week-end. Je m’en souviens très bien. Cela faisait 3 mois que nous étions mariés avec papa. Je lui ai offert le livre des prénoms pour lui faire part de cette bonne nouvelle. Nous allions avoir un petit Albert, ou une petite Gaëlle. Le nirvâna.
Nous avons commencé à faire notre liste des prénoms, mais impossible de nous mettre d’accord. Nous avions le temps. Finalement celui de Clara aura été validé le jour même de l’accouchement : « Alors là ma chérie, c’est toi qui choisis » m’aura dit papa, affolé, en me tenant la main… Victoire !
Lundi matin, première échographie de contrôle. Papa est jumeau, maman est jumelle, ma gynécologue préfère vérifier. Avec papa, on croit dur comme fer à ce que nous avons entendu depuis toujours : « La gémellité, ça saute une génération. ». No stress.
J’y vais avec mamie, papa travaille. Je vois un petit haricot en noir et blanc. « Tout va bien, je vois un tout petit bébé. » m’ annonce ma gynécologue. C’est bizarre, au fond de moi, je sens que quelque chose ne tourne pas rond. Je lui demande alors : « Êtes-vous certaine qu’il n’y a qu’un seul bébé ? ». Elle vérifie : « Attendez non, regardez, il y en a un deuxième. ». Gros coup de chaleur. Je me sens tout à coup paniquée. « C’est tout j’espère ? » lui demandais-je en pleurant. Elle rigole et me réconforte : « Oui promis, c’est tout. Vous êtes forte, vous allez y arriver. ». En sortant, j’ai besoin d’un gros câlin de maman. J’ai peur, et en même temps je suis la plus heureuse du monde.
J’appelle papa, il est au travail, mais impossible d’attendre plus longtemps, j’ai quand même besoin d’être rassurée, et j’avoue que j’éprouve un malin plaisir à vouloir le surprendre. « Nous allons avoir des jumeaux ou des jumelles ! ». « Quoi??!! Non, C’EST PAS POSSIBLE !!!!! » m’ aura-t’il répété une bonne vingtaine de fois. J’ai fini par raccrocher, j’avais l’impression de parler à une messagerie qui tourne en boucle. J’aurais appris plus tard qu’il était en pleine réunion professionnelle.
C’était il y a 6 ans, pour moi c’était hier. On ne le savait pas encore, qu’on nagerait dans le bonheur. Une double dose de bonheur.
Oui, en ce moment c’est difficile de prendre du temps pour nous, nous devons être sur tous les fronts…! Nous sommes confinées à la maison et nous devons nous occuper des enfants, nous transformer en maîtresse, prof de sport, animatrice enfants etc. Et puisque nous sommes perfectionnistes bien entendu, on joue le jeu à fond ! Nous devons aussi cuisiner, remplir les tâches ménagères, et pour certaines d’entre nous, trouver le temps de télétravailler !
C’est là que l’épuisement commence à se faire sentir… On a de plus en plus de mal à garder le moral, on devient négatives, et un beau matin… On n’en peut plus, trop c’est TROP !
C’est ce signal d’alarme que nous devons écouter, et même anticiper, avant de craquer. Nous devons prendre le temps de faire une pause et d’analyser nos émotions, comme si nous faisions un scanner de notre « être intérieur ». Nous devons accepter notre situation et prendre conscience de notre fatigue émotionnelle.
C’est seulement à ce moment là que nous pourrons prendre le recul nécessaire pour reprendre le dessus sur la situation. Et que nous trouverons enfin la force d’écouter cette petit voix intérieure qui ne cesse de crier haut et fort : « STOPPP ! Je suis épuisée physiquement et émotionnellement, il faut que ça cesse ! Je dois prendre soin de moi ! »
Pour être en harmonie avec soi-même, on passe à l’action. Étape numéro 1, on prend du recul. Tant pis si le linge n’est pas étendu, ça attendra, et on s’accorde des petits moments de détente. C’est essentiel, surtout pendant le confinement. La charge mentale est plus importante et cette situation inédite est parfois stressante. Nous avons besoin de moments rien qu’à nous, pour reprendre notre souffle et nous changer les idées.
Étape numéro 2 pour prendre soin de nous : on liste quotidiennement 3 à 6 petites actions que nous allons pouvoir mettre en place chaque jour pour prendre soin de nous.
On fait une check-list de tout ce qui nous fait plaisir et qui peut être immédiatement mis en place par nous-même (Avec le confinement, il est impossible de demander de l’aide extérieure !). Par exemple, cela peut-être : lire un chapitre d’un livre, faire un bain chaud aux huiles essentielles, se faire une manucure, écouter de la musique, faire une séance de méditation, appeler une copine, se perfectionner dans un domaine qui vous a toujours passionné, customiser un meuble, manger une crêpe au chocolat, faire un masque beauté, un soin pour le corps, aller dans le bureau de son conjoint qui travaille pour lui faire un petit bisou… Et même si l’envie nous prend : écrire une carte à nos proches, préparer un dîner aux chandelles surprise pour la famille…. Tout ce qui vous fait plaisir 😍😍😍
Si on n’a pas le temps, on s’oblige à le prendre, c’est non négociable ! Ne serait-ce que par période de 15 minutes pour commencer 😉 Pendant la sieste des enfants, ou à la place de repasser le linge (qui peut attendre), ou en expliquant à nos enfants avec bienveillance que maman a besoin d’un petit moment pour se faire belle, pour lire et se détendre afin d’être en forme avant de jouer à cache-cache.
Alors voilà, on lâche prise, on se détend, on se ressource, on recharge les batteries et nous voilà heureuse de revenir jouer avec nos enfants et de profiter de ces moments en famille !
Ces moments à soi sont indispensables pour l’équilibre d’une maman et d’une femme. Car oui nous sommes Maman, mais pas que, ne l’oublions pas ! Nous avons aussi besoin de nous sentir belles et de passer du temps avec notre moitié, et d’être en forme pour réaliser des projets qui nous passionnent.
Alors soyons créatives et décidons de nous accorder du temps, de prendre soin de nous, car quand maman va, tout va !
Rester enfermé à la maison avec nos enfants n’est pas évident. Et lorsque la période de confinement se prolonge, cela peut vite devenir très ennuyant, voir déprimant.
Pour vaincre la morosité ambiante, retrouver le moral, et vivre des moments de qualité avec vos enfants, je vous propose le top 10 des activités insolites qui me permettent de pimenter notre vie avec nos filles durant cette situation inédite.
L’objectif : casser la routine, lâcher-prise, s’amuser, explorer, rester positif et profiter de chaque instant. Cela s’applique aussi bien pour les enfants que pour les parents !
Dans cette période de crise mondiale, où la peur et l’incertitude nous guettent au quotidien, nous avons encore plus besoin de nous distraire, nous amuser et de nous changer les idées. D’autant plus que nos enfants sont de vraies éponges émotionnelles et ressentent bien que cette période est particulière. Alors il faut savoir se détendre, se faire plaisir et prendre du bon temps, même si nous sommes enfermés à la maison.
Il faut nous réinventer pour mettre de l’extraordinaire dans notre quotidien, avec les moyens du bord ! Alors voici une sélection de nos activités les plus insolites, testées et approuvées par nos filles 💪💪 :
1. Kho Lanta à la maison
J’ai convoqué au moment du goûter nos filles à la maison. « J’ai trouvé dans le jardin une bouteille avec une lettre à l’intérieur !». Surexcitées, les filles ont observé la bouteille sous toutes ses facettes et ont posé des centaines de questions !
Nous avons ouvert la bouteille et elles ont découvert le parchemin (fait avec du papier que j’ai légèrement brûlé sur les côtes). Le suspens était immense ! Je leur ai lu le parchemin : c’est un pirate qui nous lance une mission ! Nous devons relever un défi pour gagner des pièces d’or en chocolat pour le goûter ! Les filles, curieuses et heureuses, étaient impatientes de débuter le jeu « L’épreuve des yeux. » !
L’épreuve des yeux est un jeu très intéressant pour nos enfants car il permet de développer leur curiosité sensorielle et leur confiance en eux.
Ce jeu se passe les yeux bandés et les petits candidats doivent toucher et goûter pour découvrir de quel aliment il s’agit. Ils peuvent aussi le manger s’ils le souhaitent, cela leur donne beaucoup d’appétit 😉. Chaque candidat qui reconnaît l’aliment marque un point.
Voici la liste des aliments que nous avons testés : spaghettis, confiture, chips, citron, banane, fraise et raisins secs. Mais avec les plus grands, on peut corser l’expérience 😉 : cornichons, sardines, petits calamars etc.
C’est incroyable comme il est difficile de reconnaître les aliments seulement avec le goût et l’odorat ! Rigolade assurée !! Et pour ceux qui ne sont pas trop légumes, c’est le moment de les leur faire découvrir de manière ludique 😉.
Pour ceux qui le souhaitent, il est possible de rajouter des jeux pour passer une belle après-midi d’aventures : l’épreuve de l’eau précieuse (Le premier candidat à remplir une casserole d’eau avec des bouteilles de 50cl ou un petit arrosoir), des petits parcours du combattant à mettre en place dans la maison ou le jardin (Le premier candidat à passer le parcours d’obstacles (Passer sous une chaise, dessus, sauter, suivre un fil par terre, se glisser sous une couverture etc.)). Il faut être créatif, mais voici quelques idées qui peuvent vous aider : https://naitreetgrandir.com/fr/etape/1_3_ans/fiches-activites/fiche.aspx?doc=parcours-obstacle&utm_campaign=fiches_activites_1_3
2. Dessins de remerciement, à destination des soignants, facteurs, magasins etc.
À la maison l’après-midi, c’est le moment de l’activité artistique. Et en cette période de crise et de confinement, on pense particulièrement à nos proches et aussi à ceux qui continuent de travailler pour que notre pays puisse fonctionner.
Alors on profite de ces moments à la maison pour faire des dessins, confectionner des cartes, écrire des lettres à envoyer à nos proches aussi, pour garder le contact ! J’ai trouvé de belles idées de cartes à confectionner sur : https://www.teteamodeler.com/dossier/collage/collagecartes.asp.
Sans oublier nos voisins que l’on ne voit plus beaucoup. On peut leur glisser dans leur boîte aux lettres un petit mot bienveillant, prendre de leurs nouvelles, et commencer une correspondance. Quelle excitation de découvrir leur réponse le lendemain dans notre boîte aux lettres !
Pour remercier tous ceux qui œuvrent pour que notre pays puisse continuer à fonctionner, l’idée est la même. Nous avons dessiné un beau dessin que nous avons scotché sur notre boîte aux lettres pour remercier notre facteur de continuer à nous distribuer le courrier. Et aujourd’hui , nous avons écrit un petit mot gentil pour les éboueurs qui travaillent pour notre environnement. On peut aussi prendre la famille en photo avec un petit mot d’encouragement, à envoyer par e-mail au personnel soignant de notre hôpital. Toutes les bonnes intentions sont les bienvenues !
3. Pique-nique et dîner aux chandelles
À force, la routine des repas peut devenir infernale et monotone. Nous n’avons plus d’idées de repas, les enfants son agités. Bref, la famille a besoin de se changer les idées !
Pour ceux qui ont un jardin ou même un balcon, on profite des belles journées du printemps pour pique-niquer ! Pour les autres, je vous invite à pique-niquer dans votre salon, ou dans une chambre, sur une belle nappe, ça fera aussi bien l’affaire 😉.
Les préparatifs sont simples à réaliser pour les enfants (laver les radis et les tomates cerises et les mettre dans une boîte etc.) et pour nous aussi, tout devient plus simple ! On lâche prise, pour une fois ça ne sera pas forcément un repas équilibré (chips, petits sandwichs etc.) mais l’objectif, c’est de partager un moment convivial et de casser la routine pour remonter le moral des troupes !
Dans la même thématique, je vous invite à tester un dîner aux chandelles en famille ! Cela apaise incroyablement bien les enfants en fin de journée et le cadre est splendide pour les petits comme pour les grands 😉.
4. Les journées à thème
C’est la maîtresse des filles qui nous a donnée l’idée. Elle a proposé aux élèves de sa classe de relever un challenge et de faire une journée carnaval à la maison ! Les filles étaient surexcitées et cela nous a bien occupé ! Choisir le déguisement, se maquiller, danser, jouer sur le thème du carnaval. J’ai même joué le jeu et je me suis moi aussi déguisée ! Un moment festif très agréable.
Nous avons retenté l’expérience sur le thème de la plage. Nous avons vécu une journée détente et farniente : en maillot de bain, paréo et tongues à la maison (prévoir le jour en fonction de la météo). J’ai mis en fond sonore le bruit des vagues et des oiseaux. Nous avons bouquiné sous le parasol dans la maison, nous nous sommes relaxés, nous avons fait du yoga et des ateliers avec de l’eau. C’était un moment de partage très agréable ! Et le soir pour les parents : ateliers cocktails conseillés !
5. Chasse aux trésors
Lors d’un après-midi pluvieux, j’ai caché des pièces en chocolat et des bonbons dans la maison pour pimenter la journée des filles. Je leur ai proposé une chasse aux trésors dans toute les pièces de la maison. Elles étaient surexcitées et curieuses de démarrer le jeu ! Cela a duré 45 minutes et nous avons bien bougé et rigolé malgré le temps maussade !
Pour créer votre chasse aux trésors, rien de plus simple ! Cachez vos trésors dans toute la maison et créez des devinettes ou charades pour vos enfants : « Il fait froid et je me trouve prés de la bouteille d’eau » (pour le réfrigérateur). « Je me trouve là où on range le linge sale » (pour le panier de linge sale). Soyons créatifs !
6. Le challenge photos
Pour les enfants qui ont un appareil photo, c’est le moment de le ressortir du placard et de s’en servir ! Pour les autres, on prend exceptionnellement celui de maman, mais on y fait bien attention !
Le challenge photo est plus intéressant à faire dans le jardin, il nous permet d’explorer la nature, mais on peut aussi le faire dans la maison.
C’est une activité idéale pour pousser nos enfants à observer, réfléchir et s’appliquer (à prendre de jolies photos!).
On prépare simplement une liste d’une quinzaine d’objets, de fleurs, arbres, couleurs à repérer, à trouver pour prendre en photo, dans la maison ou le jardin. L’activité dure en moyenne 45 minutes. À la fin du jeu, on n’oublie pas de récompenser nos enfants pour leur travail de détective !
7. Faire une cabane dans la maison
Pour créer un espace dédié à vos enfants, réalisez une cabane secrète dans votre salon ou dans leur chambre ! Simple à réaliser, elle vous garantira des heures d’amusement !
Utilisez des objets, meubles de votre maison pour la confectionner et soyez imaginatifs ! J’ai utilisé les chaises de notre maison pour faire la structure, 3 chaises de chaque côté, en laissant un espace au milieu, que j’ai recouvert par une grande couverture. Ensuite j’ai installé une deuxième couverture sur le devant pour faire la porte, et à l’intérieur pour plus de confort, des coussins et des lumières.
Vos enfants seront heureux de vivre un après-midi d’aventures à l’intérieur !
8. Créer un potager
Il est tout à fait possible de créer un potager à l’intérieur de notre maison ou de notre appartement. C’est juste qu’il faudra planter des fruits et légumes qui pourront s’y épanouir et que la culture sera moins intensive. Voici un site internet très accessible vous permettent de créer votre potager à l’intérieur : https://potager.ooreka.fr/fiche/voir/308316/creer-son-potager-d-interieur
Initier les enfants au jardinage dès le plus jeune âge est un bon moyen de les responsabiliser et de leur apprendre à avoir confiance en eux : arroser les fleurs, entretenir le carré potager. Cela leur permet aussi d’observer la nature et d’éveiller leurs sens : suivre des yeux un escargot, toucher une feuille toute douce, sentir l’odeur de la tomate, goûter une fraise. Et pour finir, c’est aussi un bon moyen de leur apprendre à bien manger : pour les enfants qui se sentent mal devant les légumes verts, lorsque c’est eux qui les font pousser, c’est une autre affaire 😉. Quelle fierté de goûter aux courgettes du jardin familial !
Nous avons opté pour un potager dans notre jardin. Cela nous a permis de sortir tous les jours pour faire avancer « les travaux » et de nous aérer l’esprit. Si comme moi vous n’y connaissez pas grand chose, demandez l’avis des grands-parents ou renseignez-vous sur ce site internet : https://potager.ooreka.fr/astuce/voir/268924/faire-un-potager-avec-des-enfants-a-tous-les-ages
9. À 20h, on applaudit !
À 20h, on rend hommage au personnel soignant, et pas que (magasins alimentaires, facteurs, éboueurs etc), en les applaudissant.
Un rendez-vous quotidien qui permet de réunir la famille, mais aussi d’être en communion avec des millions de personnes en France.
Nous profitons de ce moment pour lâcher prise et nous défouler : on les applaudit avec nos ustensiles de cuisine (casseroles et cuillères) pour faire beaucoup de bruit, ou avec nos instruments de musique ! On n’hésite pas à crier « MERCI » en espérant qu’ils nous entendent…😉. Effet euphorisant garanti !
Dans le même esprit, pour vous défouler, je vous conseille une bonne bataille de coussins dans la maison, ça fait aussi beaucoup de bien !
10. Tentez l’expérience du camping (dans le jardin ou à la maison) !
J’ai gardé le meilleur pour la fin : pour ceux qui ont une tente, je vous invite à camper en famille dans votre jardin !
Pour casser la routine et se changer les idées, rien de mieux que de partir à l’aventure dans le jardin ! Dépaysement garanti ! Aussi pour les parents, qui retomberont en enfance, l’espace d’une nuit ! Alors nul besoin de faire des milliers de kilomètres, on plante la tente dans notre jardin et on oublie les soucis du quotidien !
Pour les enfants, c’est l’activité idéale pour y faire de nouvelles expériences : regarder les étoiles, reconnaître les chants des oiseaux, et aussi pour s’intéresser de manière ludique à la nature.
Vous l’aurez bien compris, l’objectif est d’essayer de ne plus rentrer à la maison l’espace d’une soirée, ou d’une nuit pour les grands aventuriers 😉. On n’oublie pas les habits chauds, le pique-nique, de l’eau, mais aussi le matériel indispensable à tout campeur : une lampe torche, des bougies, des matelas pour nous isoler du sol, des sacs de couchage ou de grosses couvertures, des coussins pour plus de confort. Et pour pousser l’expérience, des jeux de société, une longue vue pour regarder les étoiles et une boussole pour apprendre à s’orienter. Voilà une belle soirée en perpective !
Pour ceux qui n’ont ni tente ni jardin, on tente l’expérience à la maison, dans la pièce de votre choix ! On fabrique une grande tente avec les meubles et objets de la maison, et l’idée est là même : nous dépayser en famille l’espace d’une soirée ou d’une nuit… Attention, les enfants risquent de vous réclamer cette activité tous les soirs 😉.
11. Idée BONUS pour les parents : une liste de défis quotidiens !
Enfin pour terminer, une dernière idée d’activité pour les grands enfants, les ados et les adultes 😉. Pour pimenter vos journées et vous remonter le moral, lancez-vous des défis quotidiens ! À faire en famille à la maison, ou sur un groupe de partage en ligne.
Voici le challenge « spécial confinement du mois d’avril » que ma sœur ultra ingénieuse a inventé pour garder le contact avec notre grande famille (que nous partageons via watsap) ! Rires et délires garantis 😍😍😍
Vous l’aurez compris, l’idée est de tenir bon durant le confinement en pimentant notre quotidien avec les moyens du bords ! De faire tout pour ne pas subir le confinement, mais de mettre des choses en place pour profiter de chaque instant et garder le moral. Toutes les bonnes astuces sont les bienvenues pour que petits et grands puissent se distraire et garder le moral ! Et pour que les parents puissent aussi lâcher prise et tenir sur la durée 😉.
Et vous, quelles sont les activités insolites que vous avez inventées ou testées avec vos enfants, votre famille ? Je vous invite à les partager 😉 !
Je vous souhaite de beaux moments avec votre famille, vos enfants. Et je vous souhaite de savourer chaque instant, pour reprendre le dessus sur le confinement et faire face à cette cette situation inédite. C’est en gardant le moral, tous ensemble, que nous arriverons à vaincre cette crise 💪.
C’est bientôt Noël, la fête la plus féerique de l’année pour nos enfants 😍 Voici quelques idées d’activités pour les faire patienter et cheminer jusqu’à l’arrivée du Père Noël…. 🎄
« Vive le vent, vive le vent, vive le vent d’hiver…! » Début décembre à Carcassonne, cette chanson raisonne dans ma tête alors que je passe en voiture devant les décorations de Noël qui viennent d’être installées. Il commence à faire froid, les journées se font de plus en plus courtes et le soleil de plus en plus absent…
C’est bientôt la fin de l’année, je commence à accuser le coup et à être bien fatiguée entre tout… Je n’ai qu’une seule envie pour ce week-end : hiberner, me mettre sous la couette et lire un bon livre au coin du feu… Il faudra pourtant patienter ! Clara et Alexandra sont en pleine forme, bien qu’elles couvent un peu… Elles ont toujours autant d’énergie et ont besoin de se défouler ! Pas question pour le moment de me reposer tranquillement à la maison malgré le temps pluvieux ! Il va falloir trouver des occupations et avec l’arrivée de Noël, heureusement, il y a de multiples activités à faire 😉. Décorer le sapin, confectionner une couronne, lire les histoires de Noël, créer le calendrier de l’avent ou encore écrire une lettre au Père Noël…
Voici le top 10 de ma liste d’activités à faire avec les enfants pour patienter jusqu’à Noël :
1. Les histoires de Noël
C’est bientôt Noël, la fête la plus attendue et la plus féerique de l’année pour nos enfants ! Ils l’attendent et la réclament depuis un an déjà, alors à l’approche du 24 décembre, il va falloir les faire patienter et les faire cheminer jusqu’à l’arrivée du Père Noël….
C’est le moment idéal pour leur faire comprendre ce qu’est Noël exactement :
Indépendamment de ce que chacun peut penser ou croire, l’origine de Noël est une fête chrétienne marquée par la naissance de Jésus le 25 décembre. Notre calendrier démarre avec sa naissance, et son histoire est racontée dans la Bible. Il existe des versions très légères conçues pour les enfants, qui reposent sur des images ou des sons.
Mais c’est avant tout une fête familiale qui nous permet de nous rassembler et de nous faire plaisir. C’est le moment de faire passer des messages à nos enfants : les valeurs de la vie, de la famille, du partage, la générosité et la bienveillance.
Nous profitons du mois de décembre pour lire chaque soir une histoire de Noël à Clara et Alexandra. À la fin de chaque lecture, nous aimons les questionner afin de savoir ce qu’elles ont compris et retenu de l’histoire.
Voici la liste de nos livres de Noël :
24 histoires pour attendre Noël.
Du 1er au 24 décembre, une histoire par jour pour attendre Noël en compagnie des rennes, des lutins et, bien sûr… du Père Noël ! Des images inspirées des traditions de Noël avec de magnifiques illustrations.
4-7 ans, 5,95€ chez Cultura.
Le Noël de la grande famille
C’est l’histoire de Sylvain le lapin et ses amis de la Grande Famille qui s’affairent au pied du Grand Chêne. C’est la veille de Noël et ça sent bon… Découvrez ce joli conte de Noël et tous les personnages de La Grande Famille sous le crayon délicat de Camille Jourdy.
Une jolie boîte qui contient 40 petites prières à piocher au hasard. Une façon amusante de faire participer les enfants à la prière ou les pensées en famille à l’approche de Noël !
C’est l’hiver et il faut trouver des activités à faire à nos enfants 😉. On en profite pour aller à la bibliothèque pour lire les nombreux livres que nous n’avons pas à la maison.
2. « Promenons-nous dans les bois, pendant que le loup n’y est pas ».
Oui il fait froid, oui il bruine, mais nous avons besoin de nous oxygéner et de prendre l’air. Alors on prend notre courage à deux mains et on va se promener dans la forêt !
C’est l’occasion idéale pour ramasser :
– Des châtaignes, à cuisiner au four ou au feu de bois, et à manger en famille le soir.
– Des pommes de pin et du houx pour décorer le sapin de noel.
– Du lichen ou de la mousse pour ceux qui aiment faire la crèche de Noël. Vers mi-décembre c’est l’idéal.
Notre endroit de prédilection proche de Carcassonne : au cœur de la montagne noire. À Caudebronde, nous en profitons également pour nous arrêter à la source d’eau naturelle près de l’aire de jeux, pour remplir les bouteilles d’eau pour la semaine, cela amuse beaucoup Clara et Alexandra, et l’eau est reconnue pour ses vertus réparatrices.
3. Les ateliers déco de Noël DIY
À l’approche des fêtes de Noël, on en profite pour passer du moment en famille, avec nos enfants. Ça tombe bien, avec les préparatifs de Noël, il y a de quoi faire 😉.
On privilégie les ateliers bricolage à la maison plutôt que de tout acheter en magasin, les enfants adorent ça et le résultat est naturel et authentique ! Décorer le sapin, confectionner la couronne, faire un calendrier de l’avent pour mamie et grand-père, voici nos musts :
DIY pour décorer le sapin :
Voici quelques idées faciles à mettre en place :
L’idéal pour décorer le sapin, c’est de peindre les pommes de pin que nous avons ramassées dans la forêt ! En doré ou argenté, et avec des paillettes c’est encore mieux 😉 !
À Cultura nous avons également trouvé des étoiles, des petits cœurs et des petites maisons en carton à personnaliser, à peindre et à décorer.
Pour les guirlandes de Noël, elles sont entièrement conçues en bois et avec des pommes de pin. Effet naturel garanti !
DIY crèche de Noël
Pour habiller le pied de notre sapin, nous avons l’habitude de confectionner une jolie crèche de Noël.
Pour la créer avec nos enfants, nous optons pour une version en carton, plus facile et sans risque de se blesser ! Dans tous les cas, elle reflète bien l’ambiance de Noël 😉.
Commencez par réaliser la structure de la crèche. Pour cela, il faut assembler 2 cartons de tailles différentes avec du scotch, l’un au-dessus de l’autre pour donner l’impression qu’elle se tient sur une colline, le plus petit étant au-dessus. Je réutilise les boîtes à chaussures pour créer la structure 😉.
Recouvrir les cartons de papier roche, en le froissant entre vos mains pour un effet plus naturel, et l’agrafer aux cartons.
Nous réalisons ensuite un petit ruisseau avec du papier aluminium en le serrant fort entre nos mains.
Je dépose la mousse et le lichen que nous avons ramassés dans la forêt au pied de la crèche, pour créer le sol.
Au fond de la crèche nous ajoutons de la paille et des petits cailloux.
Une fois la crèche terminée, il ne reste plus qu’à la remplir avec les santons : l’enfant Jésus, Joseph et Marie, les Rois mages, sans oublier l’âne et le bœuf.
Et voilà une jolie crèche de Noël confectionnée !
4. Mon beau sapin
Activité familiale incontournable à l’approche de Noël ! De notre côté nous nous y prenons tôt, fin novembre, afin de pouvoir profiter de la féerie de Noël et de prendre le temps de décorer le sapin petit à petit, chaque week-end à l’approche de Noël.
Nous aimons bien changé la déco chaque année. Pour ce Noël nous l’avons voulue naturelle et 100% faite maison 😉. De beaux moments de partage en famille et le résultat est magnifique !
5. Le calendrier de l’avent
Un incontournable ! Quel plaisir pour les enfants, commes les grands 😉, d’ouvrir chaque case du calendrier de l’avent et de découvrir chaque jour une nouvelle surprise! Un rituel de Noël qu’on ne manquerait sans aucun prétexte!
Chez nous c’est tata qui offre le calendrier de l’avent 😉. Un calendrier confectionné par ses petites mains de fée pour le plus grand bonheur de Clara et Alexandra !
Et chaque année tata confectionne un calendrier de l’avent différent ! Et personnalisé car elle y cache les cadeaux qu’elle a elle-même sélectionnés…!
La maison de l’avent
Une maison en bois de l’avent à personnaliser et à décorer, avec des petites boîtes intégrées pour y cacher les surprises !
Il existe également d’autres formats comme le sapin que nous avons décoré pour les grands-parents et qui a eu du succès !
Chez Cultura, 19,99€.
Le calendrier de l’avent à remplir
L’objectif c’est de créer votre propre calendrier de l’avent 😉 ! Ce calendrier de l’avent comporte 24 compartiments, dans lesquels vous pouvez insérer un petit cadeau. Chaque compartiment est orné d’une jolie image représentant un paysage d’hiver et contient une surprise pour les enfants qui ouvriront le calendrier. Il suffit de soulever le couvercle pour ouvrir la boîte et insérer les petits cadeaux dans les compartiments. Astuce cadeau : un bracelet de bonbons, un chocolat, des petites barrettes, un chouchou, une bague.
Chez Hema, 5,90€.
6. L’incontournable lettre au Père Noël
La lettre au Père Noël est un moment fort pour les enfants à l’approche des fêtes de fin d’année. Ils adorent prendre le temps de sélectionner les jeux et jouets qu’ils aimeraient recevoir en cadeau.
Le service courrier du Père Noël est un service gratuit que tous les enfants peuvent utiliser 😉.
Ils peuvent écrire une lettre au Père Noël et lui faire parvenir à partir du 9 novembre et jusqu’au 22 décembre.
Il n’est pas nécessaire d’affranchir l’enveloppe avec un timbre poste mais si vous souhaitez une réponse du Père Noël, il vaut mieux ajouter l’adresse retour de votre enfant au dos de l’enveloppe et ne pas trop traîner pour envoyer les courriers…
Pour envoyer une lettre au Père Noël par la poste, il est juste nécessaire de le mentionner sur l’enveloppe. A partir du moment où il est noté « Père Noël » sur votre enveloppe et que vous avez déposé le courrier dans une boîte La Poste ou dans un bureau de poste, il recevra comme par magie tous les courriers directement chez lui, au Pôle Nord !
Cette année, les filles adorant bricoler, nous avons confectionné leur lettre en coupant les brochures de magazines et en les collant sur du papier, après avoir écrit un petit mot gentil pour le papa Noël… Un atelier très agréable à faire avec nos petits bouts de choux qui restent concentrés du début à la fin 😉 !
7. Les chants de Noël
La période des fêtes de Noël est riche en chants et en comptines !
Et à l’approche des fêtes à la maison, on en profite pour chanter et danser sur des chants de Noël !
Si je devais faire une playlist pour les fêtes de Noël, je mettrais sans aucun doute » Jingle Bells « , » Petit papa Noël », » Douce nuit, sainte nuit « , » Vive le vent » ou encore » Mon beau sapin », » Le petit renne au nez rouge » et » C’est la belle nuit de Noël « .
8. Les confiseries de Noël
À l’approche des fêtes de Noël, on en profite pour régaler nos papilles et celles de nos proches ! C’est le moment d’enfiler nos tabliers et de confectionner des confiseries de Noël 😉. Je privilégie ces ateliers culinaires quand il pleut et que nous sommes coincés à la maison, c’est toujours un moment de détente, de découverte et de rires en famille !
Voici nos 2 recettes préférées :
Les roses des sables
Facile à réaliser avec nos enfants et délicieux ! Un véritable jeu d’enfant !
Très ludique, cet atelier cuisine est un véritable moment de découverte et de détente pour nos enfants 😉 !
En plus de mettre les mains dans le plat 😉, l’objectif est de confectionner des biscuits grâce aux emportés-pièces et de les décorer avec des stylos glaçage !
Très facile, préparation 20 minutes, cuisson 15 minutes.
Et voilà la liste de nos activités préférées à faire en décembre, pour patienter jusqu’à Noël ! Et vous, quelles sont vos idées ? Qu’avez-vous l’habitude de proposer à vos enfants ? En attendant vos réponses, je vous souhaite d’excellentes fêtes de fin d’année !!!
Ça y est, c’est la fin des vacances… Adieu les sorties, les multiples activités et les soirées à rallonge… C’est bientôt l’heure de la rentrée scolaire ! Et pendant l’été forcément on a légèrement perdu le rythme 😉 et on appréhende un peu la reprise…
Voici mes astuces pour une rentrée scolaire en toute sérénité :
1. On se détend
Mine de rien, les vacances ne sont pas si reposantes que ça avec nos chers enfants à occuper… On multiplie les activités, on voit la famille, les amis, on profite des soirées estivales et forcément nos enfants sont bien excités à la veille de cette rentrée… Nous avons lâché prise durant les vacances, bien normal d’en profiter!, et le rythme est un peu décalé… Et surtout nous sommes déjà sur les rotules car nous, nous avons déjà repris le travail !
Alors ce week-end le mot d’ordre c’est REPOS ! On en profite pour se retrouver en famille, se détendre et se reposer !
Mais ça ne veut pas dire ne rien faire ! Le samedi on peut opter pour une sortie en famille détendue, plage, piscine, on se relaxe ! Mais la veille, on opte pour une activité plus tranquille en famille à la maison, on se recentre sur notre famille avant la rentrée et on reprend ainsi petit à petit un rythme normal.
De notre côté, les filles ont passé la plupart de l’été à l’extérieur, avec nous ou leurs grands-parents, alors dimanche, nous optons pour une journée cocooning en famille à la maison ! Déguisement, maquillage, lecture, un bon déjeuner et un bain moussant !
2. On reprend le rythme
Nos enfants ont pris l’habitude, tout comme nous, de se coucher plus tard, et de se lever plus tard… Le rythme est décalé et cela risque d’être compliqué pour la rentrée scolaire…
Alors pour que nos enfants soient en pleine forme pour cette rentrée, et nous aussi 😉, on commence à reprendre le bon rythme une semaine avant le jour J. On avance petit à petit l’heure du dodo. Et ce week-end on essaie de les coucher plus tôt que d’habitude, pour les préparer à se lever plus tôt pour aller à l’école. Avec toutes ces nouveautés, nouvelle classe, nouvelle maîtresse, nouveaux copains, nos enfants ont besoin d’être reposés.
Et la semaine de la rentrée, pour les plus petits, on s’adapte. De notre côté nous avons décidé de les mette seulement les matins à l’école la première semaine, afin qu’elles puissent continuer à faire la sieste et se reposer les après-midis. À partir de la deuxième semaine, elles iront également les après-midis à l’école le lundi et le vendredi, afin de pouvoir se reposer le week-end. Et dès qu’elles seront prêtes, elles iront tous les jours, matin et après-midi, à l’école !
Notre astuce : nous avançons l’heure du dodo d’un quart d’heure depuis une semaine.
3. On prépare un planning familial
C’est le moment ce week-end de construire un planning familial avec nos enfants. Et de notre côté, nous avons prévu de faire cette activité dimanche.
Les enfants ont besoin de rituels et d’un rythme régulier, un planning permet de les sécuriser.
Pour les faire participer, vous pouvez achetez un semainier dans les boutiques qui sont faciles à compléter avec vos enfants, et qui leur permettent aussi de participer ! Vous pouvez aussi en trouver sur internet gratuitement, et qui sont conçus pour les plus petits : https://www.unjourunjeu.fr/printable/semainier-enfants/
L’objectif : les sécuriser face à ce nouveau rythme tout en les faisant participer.
4. On rassure nos enfants face à la nouveauté
Votre enfant change d’école ? De maîtresse ? N’attendez pas la rentrée pour aborder le sujet. C’est le moment d’en parler, de comprendre leurs craintes et de les anticiper.
Posez-leur des questions, et parlez de votre propre expérience, les enfants aiment connaître notre enfance, ça les rassure. Vous pouvez aussi leur parler de leur future maîtresse, ATSEM et classe.
De notre côté nous les avons rassuré sur le fait qu’elles seraient toujours ensemble, dans la même classe.
5. On prépare le sac de classe avec nos enfants
On profite de ce dimanche en famille pour préparer le cartable de nos enfants en famille.
J’adore ce moment, qui me rend un peu nostalgique… Mais c’est un moment magique ! On réfléchit ensemble à ce que nous devons mettre dans leur sac et ça les sécurise également.
De notre côté les filles rentrent en moyenne section, nous n’avons pas changé de cartable pour la rentrée et nous attendons de voir à quoi il va servir 😉. Mais sinon il parait qu’en général il faut le changer une année sur deux….
La veille nous en profitons également pour choisir ensemble leur belle tenue pour la rentrée ! Hormis la robe de la reine des neiges 😅
6. Faire le trajet de l’école
Pour les nouveaux écoliers, n’hésitez pas à faire le trajet jusqu’à l’école et même demander à l’école de visiter la future classe de vos enfants avec eux, afin de les sécuriser face à cette nouvelle grande aventure !
7. Prévoir des activités périscolaires, mais pas trop !
Oui c’est vrai, nos enfants ont besoin de s’exprimer, de laisser libre cours à leur sensibilité et à leur créativité.
Mais ils ont aussi besoin de se reposer, ces activités doivent avant tout être un plaisir, et les journées à l’école sont intenses !
Une activité ou deux peuvent suffire.
Et voilà, ma liste d’astuces pour ce week-end de veille de rentrée étant terminée, je vous souhaite à tous un excellent week-end et une très bonne rentrée ! Et n’hésitez pas à laisser votre astuce en commentaire !
Chaque année, c’est le même refrain… Et ce refrain, je l’adore ! C’est celui de mon enfance, des vacances à la campagne… De ma plus tendre enfance : c’est l’odeur du bois astiqué à la cire d’abeille, de la charlotte au chocolat de mamiçine (un peu trop arrosée au rhum), mais aussi la fragrance du savon de Marseille… Ce sont aussi les bruits singuliers de la campagne : le bruit des planches de bois de l’escalier qui craquent, le bruit du klaxon du boulanger qui vient livrer le pain, le « hi-han » de l’âne du champ d’à côté que nous adorions imiter, les 8 coups du clocher qui sonnent l’heure de se réveiller, et le chant des oiseaux… Le calme à l’état pur !
Alors oui c’est vrai, on adore partir nous relaxer à la mer, en Bretagne, dans le Sud de la France, ou à l’étranger pour changer d’air et nous dépayser…
Mais ce que nous affectionnons le plus aujourd’hui, et de plus en plus, c’est partir à la campagne, loin du béton, du bruit des Klaxons et des multiples (et trop nombreuses) stimulations quotidiennes. Une véritable déconnexion.
Ces vacances à la campagne ont une saveur plus particulière depuis que Clara et Alexandra les arpentent avec nous… Celle de voyager dans le temps pour leur faire découvrir les souvenirs de notre enfance et ceux de leurs ancêtres. Mais aussi de leur faire vivre des activités authentiques, ludiques et naturelles, loin de la télé et des jeux bruyants.
À la campagne, on pourrait croire que l’ennui nous guette rapidement, surtout avec des enfants…! Et pourtant nous y faisons bien plus d’activités que dans notre quotidien !
Alors si comme nous vous souhaitez vous déconnecter et partir en vacances à la campagne, voici 10 activités à faire avec vos enfants. Bonheur garanti !!
1. En famille !
La campagne on adore, et encore plus quand on y va en famille, avec les grands-parents, les arrières grands-parents, les oncles, les tantes, et les cousins qui nous font faire des bêtises !
Chez nous chaque été, on se réunit une semaine dans la maison familiale, celle de mes arrières grands-parents, à St Savin, un petit village de quelques centaines d’habitants dans la Vienne. Pendants une semaine nous habitons, « co-habitons », à une trentaine dans la maison. C’est toute la maison qui se réveille et qui est investie, jusqu’aux dortoirs dans le grenier ! Un grand branle-bas de combat ! Du bruit, des idées, des chants, des histoires, des gâteaux qui brûlent, des déjeuners, des siestes, des dîners aux chandelles, des projections sur le mur de pierre de la maison, et des apéros ! Alors oui la campagne c’est génial, et en famille il y a encore plus de folie !
Ce qu’on aime faire en famille : une chasse au trésor, un dîner presque parfait avec des équipes différentes pour cuisiner, des jeux de piste, chiner le grenier de bon papa et écouter mamie et grand-père raconter les histoires d’antan…
2. À la cueillette
La campagne regorge de fruits, fleurs et plantes ! Alors on n’hésite pas à se promener en pleine nature et dans les bois. On coupe de jolies fleurs pour faire un bouquet à déposer dans un vase pour le déjeuner. Et on pense aux plantes aussi ! Avec Clara et Alexandra nous allons chercher de la menthe fraîche et des mûres des bois pour que maman et papa puissent faire des mojitos et des gins pour l’apéro ! Mamie et grand-père vont récolter avec elles des prunes et des mûres des bois ! Un délice !
Les activités préférées de Clara et Alexandra :
Les petits bracelets de marguerites :
on cueille une marguerite au pied de la tige, et on en cueille plusieurs autres au niveau de la fleur (de la tête), qu’on enfile dans la longue tige de la première marguerite coupée, par le cœur jaune, plus tendre.
Le maquillage de fleurs :
on ramasse des fleurs et on coupe délicatement les pétales de plusieurs tailles et couleurs. On prépare une base de colle végétale naturelle avec de la farine, de l’eau et du sucre. On colle les pétales sur le visage de nos enfants pour les « maquiller ». Cris de joie garantis !!!
3. La chasse aux papillons
La chasse aux papillons, on adore ! Il y en a de toutes les couleurs, de toutes les tailles à la campagne ! Alors lorsqu’on a bien repéré l’endroit propice pour nos chers petits aventuriers, on part à la chasse aux papillons munis d’une épuisette ! On s’amuse à les poursuivre, les analyser, les décrire et on tente de les attraper ! Et ensuite on les relâche et on les laisse s’envoler vers de nouvelles contrées ! C’est sport mais on adore !!
4. Une partie de pêche
Ah la pêche à la ligne à 6h du matin avec mon père, mes oncles et mes cousins, c’est toute une tradition !! C’est une activité idéale à faire en famille avec les grands-parents et même les arrières grands-parents !!C’est un moment de partage et d’échange, et c’est aussi l’occasion d’apprendre à patienter et de découvrir la nature.
Pour effectuer cette activité, il vous faut posséder une carte de pêche, qui coûte entre 10€ et 15€ pour une journée (selon les départements.). C’est votre laissez-passer pour pêcher, ou sinon vous vous exposez à une amende. Pour plus d’informations : http://www.cartedepeche.fr.
Comment s’organiser ?
Pour une sécurité absolue, enfilez un gilet de sauvetage à vos enfants, cela vous permettra d’être plus tranquille.
– La canne à pêche idéale :
Une canne à pêche de 2 mètres maximum, légère. On peut aussi fabriquer une canne à pêche avec un bâton de bois, ou une tige de bambou. Vous aurez également besoin d’un fil en nylon, d’un hameçon, d’un flotteur et de plombs.
– Des appâts, de préférence vivants. Les enfants vont adorer chercher les verres de terre !
– Un sceau avec de l’eau, si vous souhaitez garder les poissons !
Et si les poissons se font attendre, profitez-en pour discuter, échanger et jouer… Mais pas trop fort si vous ne voulez pas les faire fuir 😉
5. Pique-nique champêtre
À la campagne, rien de tel qu’un pique-nique en pleine nature ! Simple a réaliser et les enfants adorent ça ! Ils peuvent se dégourdir les jambes, ne sont pas tenus de rester assis à table, et peuvent profiter du grand air et de la nature !
Les indispensables :
On n’oublie pas d’apporter une grande nappe ou un grand drap qui ne craignent pas trop (tâches garanties…), et des coussins si on veut s’installer plus confortablement. Si vous devez allonger votre bébé, prenez une petite couverture douce. N’oubliez pas également d’emporter la crème solaire, le parasol en cas de grande chaleur. Pour les couverts, on opte pour du jetable. Et ce que les enfants aiment, c’est qu’on écrive leur prénom sur les verres en plastique 😉. On peut aussi prendre des cure-dents, ils vont adorer piquer les tomates cerises ! Et pour bien respecter la nature, on oublie pas dans notre liste d’emporter un sac poubelle pour y déposer nos déchets !
Le menu :
Alors oui c’est le pique-nique et on se lâche, en avant les extras avec les chips et le saucisson ! Mais on essaie d’équilibrer avec des crudités faciles à préparer et à emporter : tomates cerises, radis, carottes… Du jambon/ poulet et du pain pour faire des petits sandwichs car nos enfants adorent manger avec les mains 😉Et des fromages à manger facilement type Babybel. En dessert, on opte pour des compotes ou yaourts à boire qui voyagent bien. À compléter par un fruit ou une madeleine.
Le pique-nique peut même se prolonger par une petite sieste à l’ombre d’un tilleul…
6. Les animaux de la ferme
C’est à la campagne seulement que vous aurez l’occasion de visiter une ferme !
Activité favorite de nos chers enfants, ils auront l’occasion de se familiariser avec des animaux tels que les vaches, les poules, les cochons, les chevaux, les chèvres, etc.
Certaines fermes proposent même de découvrir la manière de vivre de ces animaux et d’apprendre à les connaitre un peu plus. Vos enfants pourront apprendre à tirer le lait d’une vache, à nourrir des cochons, à monter à cheval ou à ramasser des œufs dans un poulailler.
7. Balade en vélo
Pour faire un peu de sport, optez pour une balade en vélo en forêt. Les enfants adorent se faire porter et balader, sur le siège accroché à l’avant ou à l’arrière de votre vélo, ou si vous avec plusieurs enfants, la remorque reste l’équipement l’idéal !
Pensez à prendre de l’eau, un petit encas et de la crème solaire. Une petite couverture si vous souhaitez vous arrêtez vous reposer sur l’herbe. Les k-ways s’il devait pleuvoir… Et n’oubliez pas que le casque est obligatoire en-dessous de 12 ans.
Vos enfants pourront admirer des paysages exceptionnels, rencontrer des animaux sauvages, profiter de la nature et de l’air pure !
8. Regarder les étoiles
À la campagne, pas de pollution lumineuse ! C’est l’endroit idéal pour regarde les étoiles avec nos enfants !
Voici ce que nous pouvons voir dans le ciel : Environ 6000 étoiles au total, soit 2000 à 3000 étoiles à un instant donné dans un lieu visible à l’œil nu. Ce nombre est lié à la sensibilité de l’œil humain et suppose une bonne qualité de ciel. En ville, il tombe à quelques dizaines à cause de la pollution lumineuse… On peut distinguer leurs nuances de couleurs bleutées, orangées, voire rougeâtres.
On peut aussi s’entraîner à reconnaître les constellations : certaines sont très faciles comme la Grande Ourse, Orion ou Cassiopée. Il suffit d’avoir une carte du ciel. Il y existe aussi l’application carte du ciel qui est très bien faite.
Deux planètes sont particulièrement simples à voir.Vénus, connue comme l’étoile du Berger, est si brillante qu’on la prend parfois pour un avion qui s’approche… ou pour un ovni! Jupiter est aussi très brillante, si bien que comme pour Vénus, il suffit de savoir grossièrement où regarder pour la repérer sans difficulté.
Avec des jumelles, on est surpris de la quantité d’étoiles qui deviennent visibles ! Et les enfants adorent s’en servir ! Et on s’aperçoit que les planètes ne sont pas tout à fait ponctuelles : ce sont de minuscules boules brillantes tandis que les étoiles (beaucoup plus lointaines) sont des points.
9. Baignade en rivière
La baignade sauvage, on adore ! Déjà parce qu’il y a moins de monde qu’à la plage, et souvent personne, et aussi car elle donne une sensation de liberté inconditionnelle ! Quoi de plus excitant que de plonger dans une eau fraîche et revigorante, à l’abri de tous ?
Dans notre vie effrénée de maman, businesswoman et femme, le temps passe tellement vite que nous n’avons le temps de rien, et même avec nos enfants !
À la campagne, on peut profiter de chaque instant, arrêter le temps et prendre de plaisir à nous ennuyer… Voilà la véritable déconnexion ! Loin du téléphone, de la télé…
Parce que oui, même pour nos enfants, ça fait du bien de s’ennuyer de temps en temps, alors qu’ils sont stimulés toute l’année ! Ils peuvent se retrouver avec eux-mêmes, jouer tranquillement, en pleine conscience…
Alors on peut aussi leur proposer des temps calmes sans activité et leur demander de s’occuper tranquillement pendant que maman se repose ou bouquine…
Et voilà la liste de nos activités à la campagne avec nos chères petites têtes brunes ! J’en profite pour remercier ma famille pour ces vacances annuelles dans notre maison de campagne familliale qui sont toujours ressoucantes et chaleureuses ! Et je vous souhaite de bonnes vacances pour ceux qui n’ont pas encore repris ! N’hesitez pas à laisser vos idées pour des vacances à la campagne en famille réussies 😉
Les premières vacances à la plage en famille, on en rêvait… et puis ce fameux jour tant attendu est enfin arrivé… et là bizarrement, rien ne s’est passé comme nous l’avions imaginé…
Voici le tableau de notre première fois à la mer avec Clara et Alexandra : elles avaient à peu moins d’ un an et demi, elles ne marchaient pas encore. Nous avions attendu avec impatience le feu vert de notre pédiatre pour pouvoir aller à la mer, car elles étaient encore toutes petites et bien fragiles… Si bien que quand nous avons eu le top départ, nous n’avons pas attendu l’été tellement cela nous enchantait !
Nous sommes allés en Espagne un week-end prolongé de mai pour profiter de ce moment que nous imaginions merveilleux ! Forcément rien ne pouvait nous arriver, et nous y sommes allés les mains dans les poches, facile quoi ! Au final nous sommes repartis au bout de 30 minutes, on s’est dit que la plage c’était trop tôt pour nous… Parasol qui s’envole, Alexandra qui manque de s’étouffer avec du sable, lèvres violettes, pas de change, couches qui gonflent, deux bébés qui hurlent ! Finalement nous avons levé le camp sous le regard amusé de nos voisins…
Forcément nous avons retenté l’expérience l’été même, mais cette fois-ci nous nous y sommes préparés et nous n’avons rien laissé au hasard ! Nous nous sommes régalés !!
Voici mes astuces pour gérer sereinement la plage avec les enfants :
1. Le bon moment tu choisiras.
Avant toute chose, on protège nos enfants, et on les expose à des heures raisonnables au soleil. On évite le soleil au zénith à 14h, c’est là où les rayons du soleil sont les plus importants. Du coup on évite d’aller à la plage entre midi et 16h. Ça tombe bien, c’est l’heure de la sieste, autant la faire au frais, même pour nous les parents !
On préfère y aller le matin avant 11h30 et l’après-midi, après 16h, surtout que vers 17h30 les plages commencent à se vider et que nous pouvons davantage profiter de l’environnement.
Maintenant qu’elles ont 4 ans, on aime aussi profiter des couchers de soleil à la plage, quand tout le monde est rentré. Petit apéro ou pique-nique en famille, ce qu’on aime c’est profiter de la nature et de ces moments paisibles et simples en famille, loin du bruit et de l’agitation ! Les filles adorent ces moments improvisés et nous aussi !
On s’adapte à l’âge de nos enfants. Quand ils sont petits, on y reste moins longtemps, on oublie les longues heures de bronzage intense… On est à l’écoute de leurs signaux et on les initie à la plage tout doucement. À partir de deux ans, les activités sont plus nombreuses et on peut se permettre de prolonger les moments à la plage.
Notre astuce indispensable : le parasol abri de plage iwiko 180 décathlon. Il est aussi anti UV (retient 95% des UV), s’ouvre très facilement et est coupe-vent. 30€.
2. Les livres, magazines, produits de beauté pour toi tu oublieras.
Fini les heures interminables à ne rien faire, comme bronzer, bouquiner et lire ses messages sur notre téléphone.
On troque notre sac de plage tendance pour un sac de change pour nos enfants! On prend deux changes au cas où, c’est à dire deux bodies, ou deux t-shirts/ robes et culottes. On privilégie les habits clairs et légers pour le bien-être de nos petits bouts. Et on n’oublie pas les chapeaux, ceux qui peuvent aller dans l’eau, les serviettes, nous avons opté pour des ponchos faciles à enfiler par la tête, et les bouées. Notre coup de cœur : les brassards-ceinture évolutif Nabaiji qui propose une flottabilité renforcée (15€ chez Décathlon.).
3. Le pack familial de crème solaire tu emporteras.
Indispensables, les crèmes anti-uv pour nos enfants, la peau de nos enfants étant fine et 3 fois plus sensible que la nôtre au soleil ! Les UV traversent tout donc on n’hésite pas à leur mettre de la crème même sous le parasol. On opte pour le format familial et pour une crème très facile à étaler ! Et aussi, on privilégie tant que possible les produits naturels. Nous avons opté pour les crèmes solaires Bioregena spéciale bébé SPF50 Bio (14,50€ 40 ml) et le spray solaire Mustela facile à appliquer (22€ les 300ml.).
Notre première astuce : prévoir le premier badigeonnage de crème avant de partir à la mer, surtout pour les enfants qui n’aiment pas ça !
Notre deuxième astuce : privilégier les t-shirt anti UV. Chez Décathlon entre 6€ et 15€ selon les modèles.
Notre troisième astuce : ne pas laisser la crème au soleil, cela dénature sa composition.
4. Sur la plage toi aussi tu joueras.
Allez on se laisse aller et on retombe en enfance ! On propose volontiers de ramasser de beaux coquillages ou de monter des châteaux de sable pour occuper nos enfants.
Nous avons tout essayé mais non, impossible d’échapper aux massages de sable de Clara et Alexandra… Pour moi aucun souci j’adore le sable et le sel ! Mais si on n’aime pas, on redirige vers de nouvelles activités, nous arroser les pieds, nous faire des glaces de sable etc.
Ce que les filles adorent: ramasser des coquillages avec des petits trous pour les peindre à la maison et faire des colliers de coquillages. Faire des châteaux de sable ou des piscines dans le sable avec papa.
5. La malle à jouets tu n’oublieras pas.
On oublie surtout pas tous les jeux de plage qui peuvent amuser nos enfants ! Et on prend tout en double pour éviter les jalousies !
Voici les indispensables : le sceau, la pelle et le râteau, l’arrosoir et le bateau flottant. On n’oublie pas le ballon.
6. Des familles avec enfants tu viseras.
Alors qu’avant nous privilégions les endroits déserts pour être seuls au monde, on privilégie les endroits sur la plage où il y a d’autres enfants depuis que les filles ont 2 ans (Quand les plages sont bondées.).
Cela permet de nous sentir moins seuls en cas de pleurs, mais surtout à nos enfants de rencontrer d’autres enfants et de jouer avec. C’est comme ça que Clara et Alexandra ont rencontré une petite Suzanne et un petit Gabriel l’année dernière, et qu’ils se sont retrouvés cette année !
7. Dans la mer tu te baigneras même si tu ne le veux pas.
Oui j’ai du sang breton, mais non je ne me baigne pas dans une eau en-dessous de 20 degrés. Enfin avant oui ! Aujourd’hui que je le veuille ou non, je me baigne en toutes circonstances !
Les gestes indispensables : se mouiller avant d’entrer dans l’eau et y entrer progressivement.
8 / De l’eau et un petit encas tu n’oublieras pas.
La composition du corps humain des bébés est beaucoup plus importante en eau que celle des adultes (78% contre 60% à l’âge adulte). Les enfants courent ainsi le risque de se déshydrater plus vite.
Alors on n’oublie pas les gourdes d’eau fraîches pour donner à boire à nos enfants ! Ils ne penseront pas à demander à se déshydrater eux-mêmes alors on leur propose fréquemment de boire. On aime mettre nos gourdes d’eau et nos bouteilles d’eau au frais en demandant aux filles de creuser un trou dans le sable, avec l’aide de papa 😉. On emporte sur la plage un brumisateur s’il fait très chaud ça peut toujours servir, surtout pour les bébés.
Et on n’oublie pas non plus le petit en-cas ou le petit goûter, facile à manger. Des petits gâteaux, des compotes et yaourts à boire. On pense aux fruits qui sont aussi gorges d’eau mais on les coupe et on les prépare dans une petite boîte avant d’aller à la plage, c’est plus simple à manger. On n’oublie pas un petit sac pour y mettre les déchets et laisser la plage aussi propre que quand nous nous y sommes installés.
9/ Les numéros d’urgence tu connaîtras par cœur.
On apprend par cœur les numéros de secours en cas d’urgence :
Maman puissance 2 